ALLTAG & GEDÄCHTNIS VERBESSERN

Gehirn & Alltag

Bewegung ist mehr als Muskelarbeit: Unser Gehirn benötigt ebenso Training, da es ab ungefähr 30 Jahre "abbaut". Aber man kann seine kognitiven Reserven mit gezielten Training ausbauen und so vorbeugen für seinen Alltag. Denn Demenz und Alzheimer steigen rapide als Krankheitsbilder an.

Gehirn & Alltag
gehören zusammen.

Im Skillcourt werden Bewegungsaufgaben mit visuellen und kognitiven Reizen kombiniert. Dadurch entstehen abwechslungsreiche Einheiten, die Körper und Kopf gleichzeitig fordern und je nach Ziel angepasst werden können.
  • Skillcoach-Training wird von allen gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% übernommen!
  • Bewegung und kognitive Aufgaben kombinieren
  • Reaktion und Gedächtnis trainieren
  • Für mehr Sicherheit im Alltag
  • Abwechslungsreiche Trainingsaufgaben
  • Für verschiedene Altersgruppen einsetzbar

SO PROFITIEREN

LERNEN UND KONZENTRATION

KINDER + JUGENDLICHE

Für Kinder sind motorische und kognitive Fähigkeiten eine wichtige Grundlage für Lernen, Entwicklung und den Umgang mit den vielen Informationen des Alltags.

Dabei geht es nicht nur darum, Wissen aufzunehmen. Kinder müssen lernen, ihre Aufmerksamkeit gezielt einzusetzen, Informationen zu verarbeiten und miteinander zu verknüpfen, Lösungen zu entwickeln und gleichzeitig kreativ und flexibel zu denken.

Gerade in einer Welt, in der Wissen jederzeit verfügbar ist, gewinnen Fähigkeiten wie Konzentration, Wahrnehmung, Orientierung, Arbeitsgedächtnis und problemlösendes Denken zunehmend an Bedeutung. Bewegung und kognitive Herausforderungen lassen sich dabei sinnvoll miteinander verbinden und fordern das Gehirn auf unterschiedliche Weise.

Genau hier setzt unser SKILLCOURT-Training an: In abwechslungsreichen Übungen werden kognitive und motorische Fähigkeiten gemeinsam trainiert. Die Aufgaben werden individuell an Alter und Leistungsstand angepasst und können unter anderem Aufmerksamkeit, Reaktion, Koordination, Wahrnehmung und problemlösendes Denken fordern.

Regelmäßige Tests machen Veränderungen der jeweiligen Trainingsleistung sichtbar und ermöglichen es, die Übungen gezielt anzupassen.

So werden Fähigkeiten trainiert, die Kinder beim Lernen und in vielen Situationen des täglichen Lebens benötigen – und die auch über das Kindesalter hinaus von Bedeutung bleiben.
  • Kognitive Fähigkeiten trainieren, die auch beim Lernen gefordert sind
  • Fähigkeiten trainieren, die im schulischen Alltag eine wichtige Rolle spielen.
  • Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit gezielt trainieren.
  • Problemlösungsaufgaben gezielt trainieren.
STURZPROPHYLAXE + DEMENZ

SENIOREN

Mit zunehmendem Alter können Reaktion, Koordination und Beweglichkeit an Bedeutung gewinnen – besonders dann, wenn es darum geht, sich im Alltag sicher zu bewegen. Dabei spielt das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Gehirn und Muskulatur eine wichtige Rolle.

Das SKILLCOURT-Training verbindet deshalb kognitive Aufgaben gezielt mit Bewegung. Tests und Übungen werden an die individuelle Leistungsfähigkeit angepasst und fordern unter anderem Reaktion, Koordination, Aufmerksamkeit und Beweglichkeit.

So werden körperliche und kognitive Fähigkeiten gemeinsam trainiert. Das Gehirn wird dabei immer wieder mit neuen Aufgaben und Bewegungsabläufen gefordert. Solche Trainingsreize nutzen die Anpassungsfähigkeit des Gehirns und sprechen Fähigkeiten an, die für Orientierung, Reaktion und sicheres Bewegen im Alltag relevant sind.

Auch im Zusammenhang mit gesundem Altern spielen geistige und körperliche Aktivität eine wichtige Rolle. SKILLCOURT bietet hierfür ein abwechslungsreiches Training, das kognitive und motorische Fähigkeiten miteinander verbindet und individuelle Fortschritte innerhalb der eingesetzten Tests sichtbar macht.

Davon können Menschen in jedem Alter profitieren – angepasst an ihre persönlichen Voraussetzungen und ihren jeweiligen Leistungsstand.
  • Kognitive Fähigkeiten auch im höheren Lebensalter regelmäßig fordern und trainieren.
  • Reaktion, visuelle Wahrnehmung, Orientierung und koordinative Fähigkeiten trainieren
  • Geistig und körperlich aktiv bleiben und unterschiedliche kognitive Fähigkeiten regelmäßig beanspruchen
  • Das Training setzt gezielte kognitive Reize und fordert unterschiedliche Fähigkeiten des Gehirns.
NACH KRANKHEIT

PATIENTEN

Nach einer Operation, Verletzung oder bei gesundheitlichen Einschränkungen geht es darum, Schritt für Schritt wieder sicherer und leistungsfähiger in Bewegung zu kommen.

SKILLCOURT kann begleitend zu ärztlicher oder physiotherapeutischer Behandlung als ergänzendes Training eingesetzt werden. Standardisierte und wiederholbare Übungen fordern unter anderem Reaktion, Koordination, Wahrnehmung und Bewegung.

Die Trainingslevel werden individuell angepasst. Veränderungen der Trainingsleistung innerhalb des SKILLCOURT-Systems können dokumentiert und verglichen werden.

Das Training eignet sich auch für Menschen nach operativen Eingriffen oder mit neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall, MS oder Parkinson – gegebenenfalls in Abstimmung mit den behandelnden Fachpersonen.

SKILLCOURT verbindet kognitive und motorische Aufgaben und macht Trainingsfortschritte sichtbar.

SKILLCOURT ist ein ergänzendes Trainingsangebot und ersetzt keine medizinische Diagnose, Behandlung, Physiotherapie oder Rehabilitation.
  • Auch für Menschen nach einem Schlaganfall können individuell angepasste Trainingsaufgaben angeboten werden – ergänzend und nach Abstimmung mit den behandelnden Fachpersonen.
  • Der Teilnehmer nutzt den SKILLCOURT ergänzend zur medizinischen bzw. therapeutischen Versorgung.
  • Kann in Abstimmung mit behandelnden Fachpersonen als ergänzendes Trainingsangebot genutzt werden.
LEISTUNGS- + FREIZEITSPORT

SPORTLER

SKILLCOURT verbindet standardisierte Tests mit individuellem Training. Dabei werden sportrelevante Fähigkeiten wie Reaktion, Schnelligkeit, Wahrnehmung und Motorik erfasst und gezielt trainiert.

Auf Basis der Testergebnisse können individuelle Trainingsschwerpunkte festgelegt und passende Übungen aus einem umfangreichen Übungspool ausgewählt werden. So lassen sich Stärken und Entwicklungsbereiche sichtbar machen und Trainingsfortschritte dokumentieren.

Gerade im Sport können schnelle Entscheidungen, Reaktion und präzise Bewegungsabläufe den entscheidenden Unterschied machen.

SKILLCOURT ermöglicht Vereinen, sportliche Fähigkeiten strukturiert zu testen und individuelle Entwicklungspotenziale frühzeitig zu erkennen – auch im Nachwuchsbereich.

Auch im Return-to-Play-Prozess kann SKILLCOURT ergänzend zur medizinischen und physiotherapeutischen Betreuung eingesetzt werden, um Trainingsleistungen vergleichbar zu dokumentieren.
  • Sportrelevante Fähigkeiten wie Reaktion, Wahrnehmung, Entscheidungsverhalten und Koordination gezielt trainieren.
  • Veränderungen der Leistung innerhalb der eingesetzten Tests können dokumentiert und miteinander verglichen werden.